• Functional Training

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Patrick Frink erklärt Functional Training

Functional Training bei PF Personal Trainer

Functional Training – ein neuer Hype? Nein – ganz im Gegenteil:

Das Training hat seine Wurzeln in den USA und ist uralt. Das Ziel des FT ist es,
den Körper wieder aufzuwecken und ihn fit für die Belastung im Alltag zu machen.
Keine isolierten Übungen / Bewegungen, wie man sie aus dem konventionellen Fitnessstudios kennt.
Unser Training integriert komplette Bewegungsabläufe und ganzen Muskelketten, so, wie sie auch im Alltag ihren Einsatz finden.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein kostenloses Probetraining und überzeugen Sie sich selbst!

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Übungen sind alltagsgerecht und können überall durchgeführt werden
  • Training der Motorik, Beweglichkeit & Ausdauer
  • Bewegung wird trainiert, nicht einzelne Muskeln
  • Gelenkstabilisierung
  • Verbesserung komplexer Bewegungsmuster
  • verbesserte Ansteuerung des Muskelsystems durch das zentrale Nervensystem
  • Herzfrequenz wird erhöht, somit höherer Kalorienverbrauch

Preise

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  • 6 MONATE

    Functional Training Mitgliedschaft

  • 99 /Monat
  • 12 MONATE

    Functional Training Mitgliedschaft

  • 79 /Monat
  • 18 MONATE

    Functional Training Mitgliedschaft

  • 69 /Monat

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